Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate

Zertifizierter psychologischer Berater & Coach

Wenn du dein höchstes Potenzial erreichen, ein authentisches Leben führen oder wirkliches Wohlbefinden für dich selbst schaffen möchtest, bist du hier genau richtig.

Mein Name ist Gregor und mein Ziel ist es, einen unterstützenden, wertfreien Raum zu schaffen, in dem Klienten sich bereit fühlen, Herausforderungen anzugehen, Möglichkeiten zu entdecken und das Vertrauen zu gewinnen, ihren eigenen Weg zu gehen. Ich bin psychologischer Berater und Coach mit einer Philosophie, die auf dem Glauben basiert, dass jeder das Potenzial hat, zu wachsen und ein erfülltes Leben zu führen, wenn er die richtigen Werkzeuge und Unterstützung erhält. Diese Werkzeuge sind für mich Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Neurolinguistisches Programmieren (NLP) und das St. Gallen Coaching Model (SCM).

Mein Weg war immer von Veränderung geprägt. In meinen früheren Rollen als Wissenschaftler, Berater und Manager habe ich Menschen und Organisationen dabei unterstützt, sich in einem schnelllebigen Umfeld neu zu orientieren und nachhaltige Transformationen zu ermöglichen. Heute begleite ich Veränderungsprozesse auf persönlicher Ebene.

Ich freue mich darauf, dich in meinem Büro in Zürich kennenzulernen. Die erste 30-minütige Beratung ist kostenlos.

Alle meine Qualifikationen kannst du verifiziert auf PsychologyToday einsehen.

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Gregor ist ein aufmerksamer und mitfühlender Berater, der sich wirklich die Zeit nimmt, Sie zu verstehen und zu unterstützen. Er schafft einen sicheren Raum, in dem es sich leicht anfühlt, sich zu öffnen und Herausforderungen zu meistern. Ich kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der einen Therapeuten sucht, der sich wirklich um Sie kümmert und Ihnen beim Wachsen hilft.

Francesca Valentini

Herr Braun versteht sein Handwerk! Er hat ein offenes Ohr und hört gut zu. Auf eigene Anliegen reagiert er mit großer Empathie. Klare Empfehlung!

Philip Hundegger

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Therapie & Coaching in Zürich: Mein Ansatz

Ich verbinde psychologische und Coaching-Rahmen, darunter:

• Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

• Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

• St. Galler Coaching-Modell (SCM)

Warum sich Menschen für eine psychologische Beratung in Zürich entscheiden

Einzelpersonen suchen Unterstützung bei einer Reihe persönlicher und beruflicher Herausforderungen:

• Stress und Burnout – Der Druck am Arbeitsplatz oder im Privatleben wird unerträglich

• Große Veränderungen im Leben – Umzug, beruflicher Wechsel oder Beziehungswechsel

• Angst und geringes Selbstwertgefühl – Umgang mit aufdringlichen Gedanken und innerer Kritik

• Kommunikationsprobleme – Konflikte bewältigen oder Bedürfnisse klar ausdrücken

• Orientierungslosigkeit – Wiederentdeckung der eigenen Werte, Ziele und Motivation

Mein psychologischer Beratungsansatz ist darauf ausgelegt, strukturierte, praktische und mitfühlende Unterstützung zu bieten.

Angebotene Dienstleistungen

Life Coaching Zürich

Kläre deine Ziele, überwinde Hindernisse und lebe zielgerichtet.

Psychologische Beratung Zürich

Arbeiten Sie emotionale Blockaden, einschränkende Überzeugungen und wiederkehrende Muster auf.

Gewinnen Sie mit praktischen Tools zur Stressbewältigung und emotionalen Regulierung Ihr Gleichgewicht zurück.

Stressmanagement-Coaching Zürich

Therapie Zürich

Evidenzbasierte, personalisierte Sitzungen zur Unterstützung Ihres Weges zur psychischen Gesundheit.

Warum mit mir arbeiten?

• Multidisziplinäre Expertise

Von der Neurowissenschaft bis zur Unternehmensberatung bringe ich eine einzigartige Mischung aus Erfahrungen mit, um Ihre Transformation zu unterstützen.

• Maßgeschneiderter, kundenorientierter Ansatz

Jede Sitzung wird an Ihre persönlichen Ziele und Ihren aktuellen Lebenskontext angepasst.

• Sichere, vertrauliche Umgebung

Ich biete einen professionellen, vorurteilsfreien Raum, der auf Vertrauen und Empathie basiert.

• Persönliche und Online-Flexibilität

Treffen Sie sich in meinen Büros in Zürich (Limmatquai 138 oder Wotanstrasse 10) oder buchen Sie sichere Online-Coaching-Sitzungen.

• Überprüfte Qualifikationen

Alle Zertifizierungen und Zeugnisse sind auf PsychologyToday verfügbar.

Buchen Sie Ihre kostenlose Einführungssitzung

Beginnen Sie Ihre Reise mit einer kostenlosen 30-minütigen Beratung

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, sinnvolle und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.